Atividade Física, Acompanhamento Nutricional e Massoterapia

A La Vida do Programa Saúde e Bem-estar proporciona de forma preventiva: atividade física, acompanhamento nutricional e massoterapia, em grupos ou individual, de forma itinerante ou em domicílio, visando um processo de envelhecimento saudável e dinâmico para o público 40+.

Aulas regulares

Realizamos aulas: personal, funcional, hidroginástica, hidroterapia e musculação.

Aulas especiais

Realizamos aulas em praças, praia, parques e condomínio, para proporcionar diferentes experiências aos nossos clientes.

Massoterapia

Temos sessão de massagem a fim de estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alivio de determinadas dores corporais, traumas físicos e aliviar tensão psicológica.

Nutrição

A equipe de nutrição acompanha nossos clientes, ajudando-os na gestão da saúde e eficácia dos objetivos.

Avaliação

Temos avaliação física inicial e periodicamente, para acompanhar a evolução.

Individual

Realizamos aulas na praia e em outros cenários para proporcionar diferentes experiências aos nossos clientes.

Grupos pequenos

Programa personalizado para pequenos grupos, que gostariam de atividades físicas e acompanhamento personalizado, como moradores de condomínio, grupo de amigos, familiares, vizinhos, etc.

Como funciona?

La Vida escuta as necessidades e objetivos individuais e de grupos, elabora uma proposta de acordo com o perfil do cliente, e posteriormente será realizado o calendário de treinos, onde será estabelecido metas que podem contemplar: atividade física, programa nutricional e massoterapia, de acordo com interesses e disponibilidade. As aulas podem ser realizadas tanto em ambientes públicos (praças, parques e praias, previamente escolhidos), como em ambientes privados (condomínios, casas, escritórios, etc).

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